Radio Estación Paraiso: SALUD

Quiere A Tu Corazón

Radio Tiempo de Compartir 0 SALUD 7:33 p.m.

<div style="text-align: center;">
<img height="336" src="http://elperuano.pe/fotografia/thumbnail/2017/10/03/000038828M.jpg" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h2 style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="color: #0070c0; font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Recomiendan
realizarse chequeos anuales desde los 35 años.  <span style="background: #F1F1F1;">El Ministerio
de Salud recomienda que para cuidar el corazón una persona debe acudir al
médico por lo menos una vez al año. ¿Usted cumple con esa regla? Cuidado, el no
detectar a tiempo la presión arterial alta, diabetes u obesidad y no conocer
sus niveles de colesterol y triglicéridos podría causarle un problema
cardiovascular.</span><o:p></o:p></span></span></h2>
<div class="MsoNormal" style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #0070c0; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 150%;">“Generalmente, los pacientes llegan cuando
sufren falta de aire por un esfuerzo, dolor al pecho o latidos muy rápidos. Sin
embargo, muchas enfermedades como la hipertensión arterial en un 80% de casos
no presentan síntomas”, indica el doctor Carlos Pino, jefe de cardiología del
Hospital Nacional Dos de Mayo del Minsa.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; line-height: 36px;"><br /></span></div>
<span lang="ES-TRAD"><div style="color: #0070c0; line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; line-height: 150%;">Se recomienda chequearse a partir de los 35 años,
tenga o no alguna dolencia. Esto como parte de formar en la sociedad una
cultura de prevención.</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 150%;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; line-height: 36px;"><br /></span></div>
<strong style="color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<strong style="line-height: 150%;"><span style="background: white;">Ojo con el estrés</span></strong></div>
</strong>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Por otro lado, el Seguro Social de Salud (Essalud)
advirtió que el estrés laboral incrementa el riesgo de padecer males cardíacos
entre la población joven, los cuales podrían desencadenar en un infarto del
corazón si no se toman las medidas preventivas.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">El director del Instituto Nacional Cardiovascular
(Incor), Luis Mejía, señala que el estrés al que están sometidos actualmente
los jóvenes altera el funcionamiento de su sistema cardiovascular, afectando
principalmente al corazón.</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 150%;"> </span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">“Ello, sumado a la mala alimentación, en la cual
se incluyen, por ejemplo, grasas saturadas presentes en papas fritas, cremas;
así como el consumo de carnes procesadas y embutidos, generan mayor riesgo de
sufrir un infarto y el desarrollo de males cardiacos e incluso la muerte a
temprana edad”, aseveró el especialista.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong style="color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<strong style="line-height: 150%;"><span style="background: white;">Datos</span></strong></div>
</strong>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Factores de riesgo cardiovasculares:</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Hipertensión arterial</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Diabetes</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Colesterol</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Obesidad</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Tabaquismo</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Sedentarismo</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Estrés</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Alcoholismo</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong style="color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<strong style="line-height: 150%;"><span style="background: white;">Recomendaciones:</span></strong></div>
</strong>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Mantenga un peso adecuado.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Haga ejercicios 30 minutos al día.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Controle periódicamente su presión arterial,
glucemia y colesterol.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Elimine alimentos ricos en sal.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Descanse 6 horas mínimas.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">–Aliméntese saludablemente, no fume y tome mucha
agua.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span lang="ES-TRAD" style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif; font-size: 16pt;">Fuente: elperuano.pe</span><span lang="ES-TRAD" style="font-family: 'Segoe UI', sans-serif; font-size: 14pt;">      </span></b></div>
</span></span></span>

Quiere A Tu Corazón

Recomiendan realizarse chequeos anuales desde los 35 años. El Ministerio de Salud recomienda que para cuidar el corazón una persona d...

Para Controlar La Diabetes

Radio Tiempo de Compartir 0 SALUD 7:28 p.m.

<div style="text-align: center;">
<img height="336" src="http://elperuano.pe/fotografia/thumbnail/2017/11/07/000039202M.jpg" width="640" /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<h1 style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 15pt 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background: rgb(241, 241, 241); color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;">La
campaña “Vence a la diabetes”, liderada por la Organización Panamericana de la
Salud, recomienda ocho pasos:</span><o:p></o:p></span></h1>
<br />
<h1 style="background: white; margin: 7.5pt 15pt 7.5pt 0cm;">
<div style="line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; font-weight: normal; line-height: 150%;">Acepte
su condición. Admitir que tiene la enfermedad posibilitará tomar acción. Es el
primer paso para controlarla.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; font-weight: normal; line-height: 48px;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><div style="color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%; text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Educarse. Conozca mejor su mal. Infórmese de los
síntomas, factores de riesgo. Te ayudará a tomar acción.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 36px;"><br /></span></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Coma granos enteros. El trigo y la avena contienen
fibra y nutrientes que reducen riesgo de diabetes. No consuma azúcares.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Medicarse. Recuerde siempre tomar sus medicinas a
la hora adecuada.</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 150%;"> </span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Realice periódicamente su autoanálisis con el
glucómetro.</span><span class="apple-converted-space" style="line-height: 150%;"> </span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Cambie de hábitos. No fume, chequee su peso al
mes, cuide sus pies.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Haga por lo menos 30 minutos de actividad física
continua. Camine, trote o suba escaleras.</span></div>
</span>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #0070c0; font-weight: normal; line-height: 150%;"><div style="text-align: justify;">
<span style="line-height: 150%;">Visite al doctor. Asista a las revisiones médicas
mensuales.</span></div>
</span></span></h1>

Para Controlar La Diabetes

La campaña “Vence a la diabetes”, liderada por la Organización Panamericana de la Salud, recomienda ocho pasos: Acepte su condición...

10 Dolores Corporales Que Están Ligados A Estados Emocionales.

Radio Tiempo de Compartir 0 SALUD 7:30 p.m.

<div style="text-align: center;">
<img height="334" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4Aqwfj1oV166VcohtwUORiU5wed_L6DUFKDYRa9IXwrwAiT4vGqn221QqIIMNOmvgdtQn0cCcq_-OY6YUSGUTYBbxnj5QiSXR3f91komHll5nHUub8sVp_3jIx6GlYtI84g1Z7DTOmgI/s640/DOLORES.png" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background: white; color: #632423; line-height: 115%;">Tu cuerpo es tan sabio que siempre termina anunciándote de
alguna u otra forma cuando algo no anda bien dentro de él, por eso siempre
debes estar alerta pues tiene diferentes reacciones y no precisamente nos
referimos solamente a lo físico sino también a lo emocional.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.65pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">Toma nota de los principales
tipos de dolor corporal que te anuncian cuando algo no anda bien con tus
emociones, te sorprenderás descubrir lo ligados que están y que incluso el
dolor que consideras más cotidiano, es una señal de que debes poner mayor
atención a tu bienestar emocional.<u1:p style="outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"></u1:p></span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h3 style="background: white; margin: 1.71429rem 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">1. Dolor en la cabeza:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #632423; letter-spacing: -0.7pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span><img height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJKwAtF9r5xUSOAdrBSsc8wlox7hLTIrbxYjAupPQUechCmU-jkV9lnne2RmJadDc1pDsq43hZj7WMjwwiXlmguWeOnLabuKhBgf6yNPcIfq6qU-o234oW7XxRlUYcVCErqOcXez3mwhs/s640/2.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">La rutina, el estrés, el ir y
venir son los factores según nosotros ¨exclusivos¨ de los tan cotidianos
dolores de cabeza, sin embargo, también es una alerta de que tu cuerpo necesita
un descanso pues efectivamente el estrés se nos ha ido acumulando y la presión
de un sinfín de cosas puede provocarnos dicho dolor. Necesitas tratar de
relajarte y darte un tiempo para ti, organízate de una forma en que el estrés
no se vuelva parte de tu día a día.</span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h3 style="background: white; margin: 1.71429rem 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">2. Dolor en el hombro:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #632423; letter-spacing: -0.7pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span><img height="619" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-Agg2Lkks4NTQLWUnZ6wfFuCGJjfOvFAzjU7EbvKHwkmPufY0Cw5ll8_oF4xF4eB-CJh5WUl77C2a0Y_oGj-tu2RsrynEVVUgvXMUcVSLAS6IoPPeiYx24PiH1cSpgD8qW80IFj2RWFo/s640/5.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">Seguramente has llegado a
sentir que traes sobre tu espalda cargando a alguien, pues eso no es nada más y
menos que la carga emocional que has ido acumulando. Deja de cargar con
problemas ajenos, deja de guardar malos sentimientos y libérate de todo.
Siéntete libre, suelta lo que no te sirve, es la mejor forma de sentirte ligero
y claro, incluso hasta relajado.</span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h3 style="background: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; text-align: justify; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">3. Dolor de espalda superior:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgr2HWPAhgZAa5TBjZDCJIigaB5hi-MdwqiYCJNO283heU4RQo1zrfEt8h8yT0idG9JFBF0i250QAuGJ459tALkjnWmfNSP5rOFVmF8rsEAIJviXPX3-gGejk2PXt5wvSeJK_wA8Z-75V0/s640/7.jpg" width="426" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">Aunque es de los dolores más
comunes eso no significa que lo dejarás pasar, es un dolor que se experimenta
por la soledad que puedes llegar a sentir, la confusión ante hechos que están
ocupando mucho tus pensamientos o malos sentimientos. Intenta hablarlo con
alguien de tu confianza, expón todo lo que traes por dentro, confía en las
personas y date la oportunidad de salir y conocer, es una gran forma de vivir
más ligero.</span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h3 style="background: white; margin: 1.71429rem 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">4. Dolor en el cuello:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="424" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcppOU0qXkvoWmnnnPfj2aRbzv4-IfYKyOc3V3CUvvkXyzPqx4p3viHvwtBAaF3JmDjP8esRdZ8XrX9EJMC-HRiU-M8tBmDHyb_u26-dw4KvWMqGq_YNXAVp6BDRxfhJ1eFVbcSE55MX4/s640/3.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background: white; color: #632423; line-height: 115%;">Cuando uno guarda rencores y acumula malos sentimientos o
deseos hacia los demás, la sensación de dolor, dureza y falta de movimiento
suele aparecer en el cuello. Aprende a perdonar. Cada suceso nos regala una
experiencia y aprendizaje, disfruta de todo lo bueno que te rodea y lo malo
simplemente expúlsalo de tu vida, es la misma forma en que podrás expulsar el
dolor que sientes en el cuello.</span><o:p></o:p></span></div>
<h3 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">5. Dolor de codo:</span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;"><br /></span></span></div>
<div>
<img height="427" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQj8epUbjxU1EGLBwE8Q7lKEp-FhKw5ON9nKl-7VirfDyRWiy9EjoYvLAjEnhsKQHvE45FDq4GSSaFribybRRYbC4azxV5wv9xiUIbW3C_vW5dVaDPJ9O7s9wJJmpkO1sZRzFJYQ4EZiM/s640/9.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">El dolor en el codo es normal
cuando te lo golpeas pero si no es así, no es nada más y menos una alerta de
que estas resintiendo con mucha fuerza algún cambio o suceso que está marcando
tu vida. Si te apegas a dicho hecho, los dolores en diversas partes de tu
cuerpo se harán presentes, incluso tus brazos podrían comenzarse a sentirse
rígidos o las articulaciones podrían comenzar a dolerte. Acepta el cambio de la
mejor forma posible, recuerda que estos siempre terminan siendo buenos.</span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<h3 style="background: white; margin: 1.71429rem 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">6. Dolor de la espalda baja:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div>
<img height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7xRO6rY5XEekhQNUq0fciqVyCikSxE7Pknt2Iwk_ipotRP5Kjxrwky6YWHTq39-5vDJFhRNurpkx-izL9bhb0cRVu0IeP2NWyBazWajmZRJ7B8H0yMJ1v5I5o1tb6G8934OSBMTMTEHg/s640/8.jpg" width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">Dicho dolor te indica el estrés
que estás enfrentando por problemas económicos. Necesitas organizarte mejor
financieramente y no dejarte envolver en dichos problemas. Aprende a ahorrar y
gastar en lo necesario, así es como lograrás un equilibrio en tu vida y podrás
decir adiós a las dolencias físicas, sobre todo en la de la espalda baja.</span><span style="color: #632423;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br />
<o:p></o:p></span></div>
<h3 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;">7. Dolores de estómago:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #632423; letter-spacing: -0.7pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<img height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJRwkEcgmubNoJUbPIiRkccMw9MGBMVWHe_O7VVl4MroByEBxlzXkq8AAmmHZvW5Grq6qKpB9dBBGXz0SnMr-LzcBXnGJhiG2lrKWQ2V-x2MAsZHp_AHAaqMmhg4P0XKPO3KFCuRLsDEc/s640/6.jpg" width="640" /><span style="color: #632423; letter-spacing: -0.7pt; line-height: 115%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<h3 style="background: white; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; font-weight: normal; line-height: 115%; padding: 0cm;">Los dolores estomacales crónicos es una señal
de que en tu vida hay temas o asuntos que simplemente no logras asimilar ni
enfrentar. Los problemas gastrointestinales frecuentes, están ligados a
situaciones difíciles de aceptar o digerir.</span><span class="apple-converted-space"> </span><span style="color: #4c1130;">Haz una reflexión de ello y trata de
cambiar aquello que te está causando tanta incomodidad.</span><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></span></h3>
<h3 style="background: white; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; outline: 0px; text-align: justify; transition: all 0.17s ease; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">8. Dolor en la cadera:</span></span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><o:p></o:p></span></span></h3>
<div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<img height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9icLaH4aD29A0BOf2nMpoVvyok3xX_ElclGdmdYiNv-pYKrPQ-bMrxpIiZBRVTwNPzRXEE_a2c_JX3qVjJshSNRkMbjJ4y5jgytX5sBIlzp-EnfxQrYwL8g4CMrneYD_L8DamKoaP4qQ/s640/12.jpg" width="426" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background: white; border: 1pt none windowtext; color: #632423; line-height: 115%; padding: 0cm;">Recuerda que la vida está llena de retos, que no te de miedo
enfrentarlos, hazlo con valentía que tú eres capaz de salir adelante. No
permitas que el miedo te agobie y traiga consigo el dolor de cadera. Es
inevitable equivocarse, pero aprende a levantarte y continuar con la frente en
alto. Tu cuerpo te lo agradecerá.</span><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><br style="outline: 0px; transition: all 0.17s ease;" />
<br style="outline: 0px; transition: all 0.17s ease;" />
<span class="apple-converted-space"><span style="background-position: 0px 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><b style="background-position: 0px 0px; font-stretch: inherit; font-variant-ligatures: normal; line-height: inherit; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="background: white; border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"><span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"><span style="background-position: 0px 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;">9<span style="background-position-x: 0px; background-position-y: 0px; outline: 0px; transition: all 0.17s ease;">.</span></span> </span></span></span></span></b></span><b><span style="background: white; border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;">Dolor en las rodillas</span><o:p></o:p></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #632423; line-height: 115%;"><span class="apple-converted-space"><b><span style="background: white; border: none windowtext 1.0pt; mso-border-alt: none windowtext 0cm; padding: 0cm;"><br /></span></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<img alt="Resultado de imagen para Dolor en las rodillas" height="334" src="data:image/jpeg;base64,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width="640" /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 19.15pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;">10. Dolor en los pies</span></b><span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;"><br />
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Se liga a la depresión, desánimo. Los
pies son puntos del cuerpo muy sensibles, capaces de reflejar de inmediatolas
emociones negaticas de tu cuerpo. </span></span><span style="color: #632423;"><br />
<br />
<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><u1:p style="outline: 0px; transition: all 0.17s ease;"></u1:p>

</span><br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tu cuerpo siempre tiene la razón, escúchalo y no dudes
en atender de inmediato dichas emociones que están afectando tu salud
física. </span></span><span style="color: #632423; font-family: "Arial","sans-serif"; font-size: 12.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES; mso-themecolor: accent2; mso-themeshade: 128;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;"><img alt="Resultado de imagen para 10. Dolor en los pies" height="425" src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQkV95h2MTBJKwmZhfgl0KVx1xpVeHas9mw73q9_gp9eJT8_a7i" width="640" /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: 14.65pt; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 1pt none windowtext; color: #632423; padding: 0cm;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border-image-outset: initial; border-image-repeat: initial; border-image-slice: initial; border-image-source: initial; border-image-width: initial; border: 1pt none windowtext; line-height: 19.5333px; padding: 0cm;"><span style="color: #632423;">Fuente: porquenosemeocurrio.com</span></span></div>

10 Dolores Corporales Que Están Ligados A Estados Emocionales.

Tu cuerpo es tan sabio que siempre termina anunciándote de alguna u otra forma cuando algo no anda bien dentro de él, por eso siempre d...

Comer Un Mango al Día! Combate el Cáncer

Radio Tiempo de Compartir 0 SALUD 2:26 p.m.

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpz_LqddLXJKzsZh53gExrCSOMLkmAn8c19LLSLyh95t1-bekytHFaHHThr8IFSgXaN0Sxgck5gYCYUAUTpybXSrFN4th5mw_8YPSCVQRPHgEfxquNZVElTVzLVxqPZ02N3oOI8tE_GfI/s1600/0-florida-mango.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpz_LqddLXJKzsZh53gExrCSOMLkmAn8c19LLSLyh95t1-bekytHFaHHThr8IFSgXaN0Sxgck5gYCYUAUTpybXSrFN4th5mw_8YPSCVQRPHgEfxquNZVElTVzLVxqPZ02N3oOI8tE_GfI/s640/0-florida-mango.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<div style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El mago es una súper
fruta debido a la cantidad de beneficios que aporta a la salud entre los que se
encuentran la de alcalinizar el cuerpo, ayuda en la pérdida de peso, ayuda a la
digestión, regula la diabetes e incluso tiene beneficios para la piel y el cabello
entre otros.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="element" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">El
mango es una fruta tropical que contiene muchos nutrientes como el potasio,
magnesio, vitamina C y A, vitamina B, es rico en selenio y hierro, fibra y
contiene cobre y antioxidantes como los fenoles.</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="element" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #222222;">A
continuación le detallamos más a fondo todos los beneficios y propiedades de
esta súper fruta:</span><o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; line-height: 18.0pt; margin-bottom: 18.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">1. Cáncer.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango es una buena fuente de antioxidantes como la isoquercitrina, quercetina,
fisetina, galato de metilo y ácido gálico.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
consumo de mango a diario puede ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer como
el de colon, mama, de próstata y la leucemia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">2.
Colesterol.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Esta
fruta tiene un alto contenido en vitamina C, pectina y fibras que ayudan a
reducir los niveles de colesterol.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango también es una rica fuente de potasio, componente importante que ayuda a
controlar la frecuencia cardíaca y la presión arterial.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">3.
Piel.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango se puede utilizar de forma tópica sobre la piel para tratar problemas de
acné así como para dar frescor y una buena apariencia al rostro.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tan
solo aplicando unas rodajas finas de mango en el rostro y dejando que actúen
durante 10 o 15 minutos, aclarando la piel con agua después, puede mejorar el
acné.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">4.
Alcaliniza el cuerpo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango es rico en ácido tartárico, ácido málico y trazas de ácido cítrico que
ayudan principalmente a mantener la reserva alcalina del cuerpo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">5.
Pérdida de peso.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango, y sobretodo el mango verde, es una buena fruta para perder calorías ya
que contiene gran cantidad de vitaminas y nutrientes que ayudan a sentirse
saciado antes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Además
esta fruta aumenta la función digestiva del cuerpo quemando calorías
adicionales, lo que ayuda en la pérdida de peso.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">6.
Regula la diabetes.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Tanto
el mango, como sus hojas es bueno para reducir los niveles de azúcar en el
cuerpo.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">7.
Afrodisíaco.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Llamada
“la fruta del amor´´, el mango contiene propiedades afrodisíacas. Contiene
vitamina E que ayuda a regular las hormonas sexuales y aumenta el deseo sexual.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><img height="539" src="http://www.sobretodosalud.com/saludimages/2012/09/beneficios-del-mango.jpg" width="640" /></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">8.
Cuidado de los ojos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Los
mangos contienen vitamina A beneficiosa para la salud ocular. Los mangos pueden
ayudar a promover la buena visión, a combatir la sequedad de los ojos así como
a prevenir la ceguera nocturna.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">9.
Ayuda a la digestión.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango contiene enzimas que ayudan a descomponer las proteínas ayudando a la
digestión además de ser rico en fibra dietética prebiótica, vitaminas y
minerales.<o:p></o:p></span></span></div>
<div class="element" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span style="color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large; line-height: 18pt;">10. Golpe de calor.</span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Para
evitar sufrir un golpe de calor simplemente licue un mango y añada un poco de
agua y una cucharada de azúcar o miel.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">11.
Fortalece el sistema inmunológico.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mago ayuda a mantener el sistema inmunológico saludable debido a su contenido
en vitamina C y A y a 25 tipos diferentes de carotenoides.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">12.
Exfoliante para la piel.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango también contiene propiedades para la piel y puede utilizarse como un
exfoliante natural.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Para
ello haga una pasta con puré de mango, miel y leche y aplíquelo a modo de
exfoliante en la piel para mantenerla suave y lisa.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">13.
Ayuda a la concentración y la memoria.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Esta
fruta es rica en ácido glutamico, una proteína importante que ayuda en la
concentración y la memoria.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">14.
Anemia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango es rico en hierro, por lo que es una gran solución natural para las
personas que sufren de anemia.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Para
las mujeres en edad menopáusica y las mujeres embarazadas el mango también es
beneficioso por su contenido en hierro y en calcio.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">15.
Reduce los cálculos renales.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Los
mangos pueden ayudar a reducir la formación de cálculos renales por su alto
contenido en agua además de ser bajo en oxalatos y rico en fibra.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">16.
Bueno para el hígado.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">El
mango tiene la capacidad de tratar los trastornos hepáticos ya que hace que se
aumente la secreción de los ácidos biliares y limpie los intestinos de
bacterias infecciosas.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">17.
Fortalece los huesos.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Los
mangos contienen vitamina K que apoya a la absorción de calcio para mantener
los huesos saludables.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; box-sizing: border-box; line-height: 18pt; margin: 0cm 0cm 18pt;">
<span lang="ES-PE" style="color: #222222;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">Antes
de ir a la cama poner algunos 10 o 15 hojas de mango en agua caliente y
cerrarlo con la tapa. La mañana del día siguiente a filtrar el agua y beberlo
en ayunas. Haga esto periódicamente.<o:p></o:p></span></span></div>
<br />
<div class="element" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="ES-PE" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #1d2129;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">FUENTE: ignisnatura.net</span><span style="font-family: Arial, sans-serif; font-size: 13pt;"><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="element" style="background: white; line-height: 20.4pt; margin-bottom: 22.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<span lang="ES-PE" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #1d2129;"><img height="482" src="http://cdnll.halegroves.com/images/m/128e-florida-mango.jpg" width="640" /></span></div>

Comer Un Mango al Día! Combate el Cáncer

El mago es una súper fruta debido a la cantidad de beneficios que aporta a la salud entre los que se encuentran la de alcalinizar el cu...

Un Mes Antes de Sufrir un Infarto Tu Cuerpo Te Lo Avisa Así

Radio Tiempo de Compartir 0 SALUD 5:36 p.m.

<h1 style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><img alt="infarto" src="http://beautyuniverse.net/wp-content/uploads/2016/08/infarto-e1472322657806.jpg" /></span></span></h1>
<h1 style="line-height: 150%; margin-bottom: .0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: 13pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"><br /></span></h1>
<h1 style="line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0.0001pt; text-align: justify;">
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; font-weight: normal;"><span style="line-height: 150%;">Un Mes Antes De
Sufrir Un Infarto Tu Cuerpo Te Lo Avisa Así… Leelo Te Puede Salvar La Vida <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Este es un artículo muy importante para todas las
personas, todos deberían leer bien de manera cuidadosa todos estos síntomas que
le vamos a presentar a continuación. Es bueno decir que, en los Estados
Unidos, la causa principal de muerte es infartos.</span></span><span style="background: white; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></span></h1>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Lo que más
preocupa es que el 25% de las muertes en el país se deben a los ataques del
corazón, superando el cáncer como el asesino número uno.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Las tres principales causas de ataques al corazón son la presión
arterial alta, el colesterol alto y el tabaquismo.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; text-align: justify;">Este
es un artículo muy importante para todas las personas, todos deberían leer bien
de manera cuidadosa todos estos síntomas que le vamos a presentar a
continuación. Es bueno decir que, en los Estados Unidos, la causa
principal de muerte es infartos.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="element" style="background: white; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 22.5pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #1d2129; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; line-height: 150%;"><o:p><img alt="Mirá y tenelo muy en cuenta: Un mes antes de sufrir un infarto tu cuerpo te lo avisa así" height="332" src="http://www.nuevodiarioweb.com.ar/uploads/imagenes/repositorio/2016/03/07/15869/201603070910248cdf0406f99e76b8e50b234e6794f685.png" style="background-color: transparent;" width="640" /><span style="font-size: large;"> </span></o:p></span></div>
<h3 style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><span style="font-weight: normal;"><span style="color: red; font-size: small;">LOS SÍNTOMAS DE UN ATAQUE CARDÍACO</span></span><span style="color: #333333; font-size: large; font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">Estos son los síntomas que hay que tener en cuenta cuando se
trata de reconocer los ataques al corazón. Estos podrías saber si estás en
riesgo, incluso un mes antes de que suceda.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">MOLESTIA EN EL PECHO<o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Este es el más común de los síntomas y viene en varias formas
diferentes. Algunas personas sienten una presión en el pecho, mientras que
otras sienten ardor o pellizcos. Estos sentimientos pueden ocurrir durante la
actividad física o mientras estás en reposo. Lo mejor que puedes hacer es
ponerte en contacto con un médico de inmediato si sientes cualquier sensación
extraña en el pecho.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">Es importante tener en cuenta que podrías estar teniendo un
ataque al corazón sin sentir molestias en el pecho, como es común en las
mujeres.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">SENSACIÓN DE CANSANCIO<o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">Una repentina sensación de cansancio sin razón podría ser una
señal de que un ataque al corazón está en proceso. El corazón tiene que
trabajar más duro cuando las arterias comienzan a cerrarse, y puede hacer que
tareas simples se sientan agotadoras. Esto puede dar lugar a dormir más horas
en la noche o sentir que se necesitas tomar múltiples siestas durante el día.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">LARGA DURACIÓN DE
SÍNTOMAS DE RESFRÍO<o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: medium;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">Tener síntomas de resfriado que no parecen desaparecer podría
ser un signo de insuficiencia cardíaca. A medida que el corazón luche para
suministrar al cuerpo con la sangre, la sangre puede filtrarse de nuevo en los
pulmones. Presta atención a la mucosidad de color blanco o de color rosa con la
tos, que podría ser un subproducto de la fuga de sangre.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">HINCHAZÓN<o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">A medida que el corazón lucha para bombear sangre al cuerpo, las
venas pueden comenzar a hincharse causando un efecto de distensión. Los puntos
principales de la inflamación son los pies, los tobillos y las piernas, ya que
están más alejados del corazón. También es posible observar cianosis
periférica, que es un tinte azul visto en los labios o extremidades.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">MAREO<o:p></o:p></span></span></h3>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: #660000;">Como la circulación sanguínea se limita con un corazón
debilitado, el cerebro puede no estar recibiendo la cantidad de oxígeno que
necesita. Puedes sentirte constantemente mareado, y este es un punto importante
de preocupación y debe buscar atención médica de inmediato.</span><span style="color: #333333;"><o:p></o:p></span></span></span><br />
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></span></div>
<h3 style="background: white; float: left; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="color: red; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: small; font-weight: normal;">FALTA DE ALIENTO<span style="font-weight: normal;"><o:p></o:p></span></span></span></h3>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #333333; font-family: "arial" , "sans-serif";"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Otro signo importante de un ataque cardiaco inminente es la
falta de aire. El corazón y los pulmones trabajan al unísono, así como el
corazón comienza a funcionar mal, los pulmones no reciben la cantidad de
oxígeno que necesitan. Esto provoca dificultad para respirar y necesita ser
tratado inmediatamente.<o:p></o:p></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Estos síntomas pueden ocurrir hasta con un mes de antelación por
lo que es importante estar al tanto de ellos en todo momento. Si sientes
cualquiera o una combinación de estos síntomas, por favor busca atención médica
rápidamente. Hazte cargo de tu salud y protege de la mejor manera que puedas.<o:p></o:p></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="color: #660000;"><br /></span>
</span><br />
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #660000; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gracias por tomarte el tiempo para leer este artículo. Si
encuentras útil esta información, por favor compartirla con tus amigos y
familiares. Tu apoyo en nuestro esfuerzo de compartir información gratuita
sería muy apreciado.</span><span style="color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></span></div>
<div style="background: white; line-height: 150%; margin: 7.5pt 0cm; text-align: justify;">
<span lang="ES-PE" style="color: #333333; font-family: "arial" , sans-serif; line-height: 150%;"><span style="font-size: large;"><img alt="infarto" src="http://beautyuniverse.net/wp-content/uploads/2016/08/infarto-e1472322657806.jpg" /></span></span></div>

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